オーガニック
土井あゆみです♪ 健康な体づくりのために、筋トレをしたり食事制限をしたりしているのですが、どうしてもスイーツが食べたくなる時もあります。 グルテンフリーや低糖質、オーガニックなどのからだにいいものを探していたら、こんな素敵なお店を見つけました…
土井あゆみです♪ セレクトショップ1号店にもおかせていただいているのですが、 プロテインかつグルテンフリーのおやつが最近のマイブームです。 Pulsin | NATURAL EDIFIC 話題のスーパーフードたっぷりでグルテンフリーなため、甘いものを食べても罪悪感があ…
土井あゆみです♪ ダイエット中のわたしは、こばらがすいたときにはナッツを食べるようにしています。 ■低糖質ロカボナッツ こちらのナッツは塩などでの味付けをしていないので、塩分の取りすぎになることもなくおすすめです。 こちらのブログでは、いろいろ…
土井あゆみです♪ 事業からご縁がはじまった方から、九州みやげをいただきました。 中村屋のかるかんです。 www.karukan-do.jp こしあんが入っているおまんじゅうなのですが、いつも食べているおまんじゅうとなにかが違う…？？ と思い調べてみると、なんと生…
土井あゆみです♪ わたしもつづきが楽しみになってきたシリーズ第3弾です！！ その1・その2は、こちらを読んでくださいね♪♪ ayumi-sweets.hatenablog.com ayumi-sweets.hatenablog.com 1つめは生体反応、2つめはインスリンのしわざ、では3つめは…？？ 3、砂糖…
土井あゆみです♪ 先日、食後に甘い物がたべたくなるメカニズムについて書かせていただきました。 ayumi-sweets.hatenablog.com 内容が多いので、分けて紹介させていただきますね♪ 1つめは生体反応（別腹）、では2つめは…？ 2、インスリンの影響 体は血液中の…
土井あゆみです♪( ´▽｀) 有楽町にあるFARMERS’ JUICE TOKYOで無添加のジュースをいただきました(//∇//) アサイースムージーとリッチバナナジュースです☆ www.kotsukaikan.co.jp オーダーしてから丁寧に絞ってくれるジュースは絶品ですヾ(≧▽≦)ﾉ オーガニック…
土井あゆみです(*´▽｀*) 先日、ブログに書いた動物ドーナツですが、 かわいい写真がもう1枚あるのでアップしちゃいます( *´艸｀) ayumi-sweets.hatenablog.com かわいいものは、食べ物もなんでもテンション上がります(^_-)-☆ 自分のテンションが上がる工夫や…
土井あゆみです(*´▽｀*) こちらのきゃわいいドーナツ、みなさんご存じですか( *´艸｀)？ 時々、見かけることはあったのですが、実際に購入したのは今回が初めてです☆ こちら、フロレスタというドーナツ屋さんです(^^)/ ドーナツのフロレスタ | ネイチャード…
