土井あゆみです♪( ´▽`) 毎日くだもの200g運動というものがあるそうです☆ www.kudamono200.or.jp 健康のために、1日1人200g以上のくだものを摂取しようということだそうです(*゜▽゜*) くだものは、がんや生活習慣病への予防効果が高いそうです!! ビタミン…
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